NO STRESS
di Gioia Camilla Bennati
di Gioia Camilla Bennati
Lo stress va sempre valutato individualmente considerando che uno stressor apparentemente insignificante può per alcune persone comportare uno stato di tensione elevato con una riduzione della capacità di concentrazione, memoria o addirittura comportamenti alterati. Migliorarsi, certo! Riducendo lo stress e i sintomi che lo accompagnano, ansia e disfunzioni psicofisiche con simpatiche attività “anti-stress” (stress relievers). Il libro ti aiuta a misurare il tuo livello di stress e a trovare il tuo anti-stress personale.
Maggiori dettagli http://www.lulu.com/content/4012502
5 commenti:
Passatempi e giochi, trastulli e compagnia, piccole oasi di un equilibrio che la separatezza urbana tende a cancellare sostituendo la grazia con lo stress.
Anche i pet soffrono lo stress.
Giochi e piccole attenzioni per ritrovare il buon umore anche a quattro zampe.
La leggenda degli Indiani d'America delle tormaline, le pietre elettriche in ogni strumento elettronico di uso contemporaneo manifesta la sensibilità emotiva di società evolute parallelamente al modello industriale occidentale ed un rapporto diverso con l'equilibrio psichico.
Ciao ragazzi
mitiche le tormaline!!
e anche tutti gli altri cristalli naturalmente
Ciocolato e stress, un legame indissolubile tra infanzia, consolazione e sapore di cioccolato
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